20 Ottobre 2021

i miei articoli

risultati: 1-12 / 15
L'Estate se ne va, sciogliere la Nostalgia
06-09-2021 19:02 - i miei articoli
[distinguere tra malinconia e nostalgia libera da stanchezza, deconcentrazione, dolori articolazioni]
Può accadere, l'importante è sapere se è solo nostalgia o uno squilibrio nella tua loggia energetica MILZA -PANCREAS( loggia terra) che, se non aiutata, getta le basi per le prime influenze autunnali. Se da una parte la Malinconia è il risultato di una eccessiva attività e stimolazione mentale ed...
Genitori Responsabili o Irresponsabili: offresi aiuto!
07-07-2020 19:09 - i miei articoli
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Una delle tante telefonate che disdicono, dietro falsa motivazione, una visita di controllo, un secondo step necessario e fondamentale per aggiustare, modificare il piano nutrizionale ed altri consigli pratici per rendere più semplice e personalizzato un percorso di dimagrimento che porterà, com...
Ansia, sindrome premestruale:disintossichiamo il fegato
15-06-2020 21:06 - i miei articoli
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Ogni volta che una sostanza estranea si introduce nel corpo viene eliminata dal fegato attraverso un processo enzimatico composto in tre step. Il fegato, inoltre, elimina sostanze organiche come ormoni (estrogeni, cortisolo, ormoni tiroidei ecc) o neurotrasmettitori come l’adrenalina e la norad...
Bambini e lockdown: no scuola, si paura
11-06-2020 17:18 - i miei articoli
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Se i genitori in questo periodo di quarantena hanno dovuto far fronte a prove incredibili di PAZIENZA, FANTASIA, INVENTIVA, ma sopratutto tanta saggezza, i più piccoli e la quarantena hanno creato un nuovo scenario dove pediatri e psicologi hanno dovuto dare il meglio. Io come naturopata ho consi...
Covid fase due, prevenzione o preoccuparsi?
08-06-2020 19:40 - i miei articoli
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In questo periodo la tv ci sta assilando con " bollettini di guerra" e notizie riguardanti una fase 2 che più che parlare di FUTURO IN SALUTE e come Riaprirsi al mondo, riconnettersi agli altri senza infettarsi, rischia di preparare il terreno ad altre forme di " debolezza" basate su un sistema ...
Ingrassare di. . . Rabbia
23-10-2019 19:15 - i miei articoli
[Se vuoi trovare strategie per dimagrire le troverai se vuoi trovare scuse per dire che non è il momento giusto le troverai. ]
La maggior parte delle persone che si rivolgono a me per dimagrire non solo hanno già fatto molteplici diete, o sono state da Esperti in nutrizione, ma soprattutto hanno un “fattore in comune” che io chiamo l’Emozione repressa o non elaborata, la rabbia. Cosa c’entra direte voi “un emozione che f...
Facilitare il processo di autoguarigione del nostro corpo
19-09-2019 20:30 - i miei articoli
[Potere di autoguarigione del corpo]
Se venissi investita da un automobile, “TOGLIETEVI DI MEZZO, sta arrivando un autoambulanza!”A quel punto non c’è niente di più appropriato di medici e paramedici che si prendono cura di emorragie varie ed ossa rotte. Una volta che sono sufficientemente stabilizzata e salva, allora possiamo parla...
Riconnessione: luce che bilancia
29-08-2019 18:30 - i miei articoli
[Luce che bilancia il proprio campo, e come il tassello di un puzzle,crea armonia quando è ricollocato al posto giusto nell'universo.]
Sottoposti a continui movimenti, ogniuno di noi è immerso in un campo di energie, reagisce agli stimoli. Essere immobili in certe situazioni o decisioni non significa STABILITA' -SICUREZZA . L'unica sicurezza che abbiamo è l'impermanenza ed è da come reagiamo agli eventi che il nostro futuro mig...
Stress dopo le vacanze estive
29-08-2019 12:29 - i miei articoli
[Eliminare la stanchezza del dopo ferie per un autunno in forma.]
Dire stress vuol dire stimolo ripetuto, e spesso si torna dalle ferie stanchi ( anche se gioiosi dei luoghi vissuti). Il corpo reclama dopo le ferie, e spesso mi raccontano : ho già il primo raffreddore! I bambini rischiano di ammalarsi al primo giorno di scuola. In vacanza, un po per avidità un ...
Nutritional coach a Pistoia
20-06-2019 19:10 - i miei articoli
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Come arrivare al risultato desiderato: peso forma, vita sottile, gambe toniche, non più attacchi di fame golosa, smettere di fumare? Che bello essere incoraggiati nei momenti di crisi quando la mente vorrebbe andare per conto suo , e ogni progetto , ogni buon intento sembra svanire. Il Coach è s...
Fitoterapia contro l'insonnia, e l'ansia
18-06-2019 16:47 - i miei articoli
[Quando si riposa bene o si accede a stati di calma, le onde cerebrali alfa favoriscono il recupero energetico e biologico dell'individuo.L'alimentazione ci aiuta anche nel favorire il riposo notturno e se non bastasse scegliamo un buon fitoterapico.]
Ricercare la serenità senza sapere cos'è che provoca l'ansia è come fare un buco nell'acqua. Innescare la dipendenza dagli ansiolitici è un rischio fin dalla più tenera età, dopo il dolcetto e le caramelle o il ciucciotto inzuppato nel miele certi genitori passano al farmaco anzichè cercare di i...
Fiori di Bach per il sovrappeso del mio bambino
12-06-2019 11:20 - i miei articoli
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Un bambino che già a 6-9 anni è in sovrappeso sicuramente fa uso di troppi zuccheri, dolci e bevande zuccherine, che la mamma o la nonna,pensando di nutrirlo bene e dare attenzione, gli concedono per merenda o per fare “ presto” . Una merendina confezionata ha per basi zuccheri semplici e conser...
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