16 Settembre 2021

L'Estate se ne va, sciogliere la Nostalgia

06-09-2021 19:02 - i miei articoli
distinguere tra malinconia e nostalgia libera da stanchezza, deconcentrazione, dolori articolazioni
malinconia o nostalgia dopo le vacanze?
Può accadere, l'importante è sapere se è solo nostalgia o uno squilibrio nella tua loggia energetica MILZA -PANCREAS( loggia terra) che, se non aiutata, getta le basi per le prime influenze autunnali. Se da una parte la Malinconia è il risultato di una eccessiva attività e stimolazione mentale ed intellettuale ( vedo molti professionisti che pur guadagnando non sono per niente felici ne soddisfatti !), dall'altra vuole anche dire assenza di ARMONIA nella loggia MILZA. Ciò può indurre un Deficit del Qi della milza ( non vi preoccupate sono termini di MTC, usati appunto in medicina cinese), che a sua volta causa preoccupazione e produce affaticamento, letargia e incapacità di CONCENTRAZIONE ( help per gli studenti che tornano a scuola tra breve...okkesia DAD!). Spesso questo porta ad un accumulo di " umidità" che il corpo cerca di eliminare con Diarrea e / o Muco ( che molti scambiano troppo impazientemente per un grave disturbo intestinale, o polmonare!). L'umidità crea dolori alle articolazioni e provoca rigidità, come in certe patologie artritiche ( la paura fa correre ad indagare tra le malattie invalidanti!).Invece questo MUCO, segno di umidità interna va " asciugato" con un approccio dietetico adeguato. Non dimenticate che il muco crea vertigini e ipertensione ( che erroneamente viene tamponata con farmaci diuretici o altro di simile).Ovviamente tale evento, l'umidità , può verificarsi in qualsiasi momento dell'anno, ma a fine estate è assai diffuso. Purtroppo il caldo estivo espone all'uso eccessivo del raffreddamento artificiale( condizionatori), e ciò porta a sviluppare questo tipo di deficit. Occorre TONIFICARE LA MILZA. Dieta? Deve disperdere tale umidità : cibi caldi cotti, e un aumento dell'uso di proteine. Gli anziani che spesso riducono il consumo di carne ( o per cultura o per patologie croniche come quelle renali) ne soffrono. Anche in coloro che hanno trovato nel consumo smodato di carboidrati, gelati, bevande fresche , un " apparente sostegno" emotivo contro un periodo di crisi o un terrore pandemico in cui lo stato vitale generale ha spinto a" rinchiudersi" in abitudini casalinghe un po' troppo dolciarie, CHICCOSE, che hanno portato in disarmonia l'organo e l'energia ad esso legata.

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