19 Agosto 2019

News Generiche

risultati: 1-6 / 6

Nutritional coach a Pistoia

20-06-2019 19:10 - News Generiche
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Come arrivare al risultato desiderato: peso forma, vita sottile, gambe toniche, non più attacchi di fame golosa, smettere di fumare? Che bello essere incoraggiati nei momenti di crisi quando la mente vorrebbe andare per conto suo , e ogni progetto , ogni buon intento sembra svanire. Il Coach è s...

Fitoterapia contro l'insonnia, e l'ansia

18-06-2019 16:47 - News Generiche
[Quando si riposa bene o si accede a stati di calma, le onde cerebrali alfa favoriscono il recupero energetico e biologico dell'individuo.L'alimentazione ci aiuta anche nel favorire il riposo notturno e se non bastasse scegliamo un buon fitoterapico.]
Ricercare la serenità senza sapere cos'è che provoca l'ansia è come fare un buco nell'acqua. Innescare la dipendenza dagli ansiolitici è un rischio fin dalla più tenera età, dopo il dolcetto e le caramelle o il ciucciotto inzuppato nel miele certi genitori passano al farmaco anzichè cercare di i...

Fiori di Bach per il sovrappeso del mio bambino

12-06-2019 11:20 - News Generiche
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Un bambino che già a 6-9 anni è in sovrappeso sicuramente fa uso di troppi zuccheri, dolci e bevande zuccherine, che la mamma o la nonna,pensando di nutrirlo bene e dare attenzione, gli concedono per merenda o per fare “ presto” . Una merendina confezionata ha per basi zuccheri semplici e conser...

Il mio bambino non mangia verdura

11-06-2019 19:54 - News Generiche
[Un bambino che non mangia verdure anche se è di appetito va aiutato ad apprezzarle.A lungo andare questa abitudine predispone all'insorgenza di sovrappeso  e in futuro malattie cardiovascolari. Aiutare il bambino ad apprezzare le verdure è un compito dei genitori che forse per primi non ne mangiano quotidianamente. Creme frullati tortini sono dei semplici modi e gustosi per abituare il palato a questo cibo fondamentale per la salute.]
Un bambino che non mangia verdure è un Futuro “ paziente obeso” , un adulto a “rischio di malattie cardiovascolari”, poiché dietro un bambino che si ostina a non mangiare verdure c’è la difficoltà al cambiamento, a provare cose nuove , c’è un incapacità del genitore di proporre con fantasia la...

rientrare nel costume da bagno

07-06-2019 19:20 - News Generiche
[La prova costume è un occasione per dimagrire solo dove è necessario- dimagrire velocemente-rimanendo tonici nei muscoli]
Molti guardandosi allo specchio vedono quei centimetri di troppo, grasso addominale che si forma in mesi e mesi di pasti ricchi di carboidrati. Mangiare con gusto ci fa dimenticare che in pochi giorni si può prendere molti kili .Spesso mi chiedono di dimagrire velocemente per potersi infilare il ...

Marzia lucherini nutrizionista a Pistoia dal 1994

06-06-2019 11:44 - News Generiche
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Mi sono formata come biologa nutrizionista presso l’Università di Firenze e presto, l’interesse verso le cause dei disturbi e dei dismetabolismi mi ha portato ad approfondire lo stretto legame tra corpo e mente così da specializzarmi in Naturopatia e in Programmazione neurolinguistica. Gli strume...
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